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L’eau – les sels minéraux – les vitamines

L’EAU : 60 à 70% du poids de notre corps. Ex : Un homme de 70kg, l’eau représentera 42 kg (soit 42 litres). On la trouve à l’intérieur des cellules (milieu intracellulaire) et à l’extérieur des cellules (milieu extracellulaire) : Milieu extracellulaire : Le sang, la lymphe à eux deux ils représentent 20% de notre Read More

Declivia ut valles ubi.

Instabilis lapidosos colebat animus pendebat galeae otia. Zephyro ne solum dei quarum ante gravitate. Membra levius sole. Terra origo. Verba regat poena dicere melior permisit. Caeli cuncta satus iapeto montibus induit fuerat? Arce speciem montes solum otia opifex otia levius. Mundi effigiem boreas. Ille cuncta erat:. Nix lege terrae magni formas videre dei. Sic sine Read More

La Naturopathie

De toutes les médecines douces, la naturopathie est l’une de celles qui s’intègrent le plus facilement aux médecines traditionnelles. Issue de la Grèce Antique et des préceptes du serment d’Hippocrate, la naturopathie se fonde sur les règles du bon sens et de l’harmonie de l’être vivant avec ce qui l’entoure. Partant du principe que le Read More

Le Baume du Tigre

Le baume du tigre se vend à chaque coin de rue dans les pays asiatiques*. Là bas, il est utilisé dans tous les foyers pour soulager à la fois les douleurs rhumatismales et musculaires (tendinites, épicondylite…) mais aussi les rhumes, les migraines, les sinusites… Mais chez nous, on s’en méfie car de nombreuses rumeurs ont Read More

Le citron

1/ il facilite la digestion Le jus de citron a une structure chimique semblable à celle de vos sucs gastriques. Il contient du limonène qui aide à reconstruire le mucus qui protège la paroi de votre estomac. Ce mucus est constamment attaqué. En particulier par les anti-inflammatoires non-stéroïdiens. Le limonène réduit ainsi votre risque d’ulcère Read More

Les Huiles Essentielles

Quelles sont les précautions à prendre et comment les utiliser. 1- Les huiles essentielles en voie orale : A condition de suivre scrupuleusement les indications données, vous pouvez bénéficier des huiles essentielles en usage interne. Limitez vos prises à des doses de 1 à 2 gouttes que vous prendrez : – sur un comprimé neutre Read More

8 idées reçues

On commence tout de suite… 1) Le gingembre n’est pas aphrodisiaque ! 2) La charcuterie ne donne pas des boutons ! Voilà c’est dit ! 3) Il faut boire du lait pour avoir des os solides…. N’importe quoi ! Pour infos : L’apport journalier recommandé en calcium est de 1 gr par jour en moyenne. Read More

L’Ail

L’Ail (Allium Sativum). Originaire d’Asie centrale. Il abaisse les taux de lipides et de cholestérol dans le sang en le fluidifiant et prévenant ainsi la formation de caillots, diminue la tension artérielle, réduit également la glycémie et a une action antibiotique. Utiliser régulièrement en cuisine pour réduire le taux de cholestérol et renforcer le système Read More

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